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本題考查的是武術(shù)單練項目拳術(shù)類的知識點。

A項，長拳是查、華、洪、炮、花、少林、戳腳等拳的總稱。長拳動作舒展大方，快速有力，節(jié)奏鮮明，起伏有序，轉(zhuǎn)折多，關(guān)節(jié)活動范圍大，特別適合青少年練習(xí)。綜上，A正確。

B項，八卦是以擺扣步走轉(zhuǎn)為主，以推、托、領(lǐng)、穿、帶等掌法的變化為根本。走轉(zhuǎn)行圓， 身靈步活，隨走隨變，勢勢連綿是特色。故排除。

C項，太極主要包括楊式、陳式、吳式、孫式、武式等五大流派。其運動特點為柔和緩慢，圓活連貫，速度均勻，弧形運動。故排除。

D項，南拳是流傳于我國中南、西南、華東諸省拳術(shù)的總稱。其勢烈、步穩(wěn)、勁剛，以發(fā)聲吐氣助長動作勁力，運動強度較大。故排除。

故正確答案為A。